Тренажерний зал

Тренажерний зал

Щоб нормалізувати обмін речовин в організмі, а, отже, попередити розвиток багатьох серйозних, часом невиліковних захворювань, необхідно займатися силовими тренуваннями в рамках фітнесу, тобто тільки для здоров'я. Крім того, необхідно займатися кардіотренуваннями, які ще більше посилять ефект оздоровлення організму, що в свою чергу призведе до поліпшення якості життя і продовження молодості організму